Вы находитесь здесь: Главная > Главная > Диетические десерты для завтрака: рецепты с фото
Post Icon

Диетические десерты для завтрака: рецепты с фото

Диетические десерты © Depositphotos

tochka.net предлагает тебе попробовать приготовить вкусные и полезные диетические десерты. Они дадут тебе энергию на весь день, а еще помогут похудеть безвредно для твоего организма.

Как часто мы слышим от знакомых, что их день не может быть полноценным, пока они не съедят несколько кубиков шоколада. Это отчасти правда, но все диеты ставят под запрет любимое лакомство девушек – сладости. А между тем ученые доказали, что некоторые десерты, съеденные на завтрак, могут стать полезной альтернативой привычным кашам, ускорить обмен веществ и даже способствовать похудению.

Доказанный факт, что у людей, которые съедают сладости на завтрак, усиленно вырабатывается гормон грелин, который отвечает на чувство голода. То есть в тот момент, когда гормон передает нервной системе сигнал о насыщении, настроение заметно улучшается.

Источник

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий